【今週の朝練】
17日(火)10:30~12:30
19日(木)10:30~12:00
21日(土)10:30~12:30
22日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
10日(火)10:30~12:30
12日(木)10:30~12:00
14日(土)10:30~12:30
15日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
3日(火)10:30~12:30
4日(水)10:30~12:30
5日(木)10:30~12:30
7日(土)10:30~12:30
8日(日)10:30~12:30
◎今週の朝練は全て予約制の【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
【今週の朝練】
26日(火)10:30~12:30
28日(木)10:30~12:00
30日(土)10:30~12:30
1日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
19日(火)10:30~12:30
21日(木)10:30~12:00
23日(土)10:30~12:30
24日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
12日(火)10:30~12:30
14日(木)10:30~12:00
16日(土)10:30~12:30
17日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
5日(火)10:30~12:30
7日(木)10:30~12:00
9日(土)10:30~12:30
10日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
29日(火)10:30~12:30
31日(木)10:30~12:00
2日(土)10:30~12:30
3日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。
【今週の朝練】
21日(月祝)10:30~12:30
22日(火)10:30~12:30
24日(木)10:30~12:00
26日(土)10:30~12:30
27日(日)10:30~12:30
◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】
◎木は【30分技練・1時間フリースパー】
◎月・土・日は【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。
*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。