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[151] 今週の朝練

投稿者: 投稿日:2021年10月 4日(月)11時44分10秒 zaqdb73c8b1.rev.zaq.ne.jp  通報   返信・引用

【今週の朝練】

5日(火)10:30~12:30
7日(木)10:30~12:00
9日(土)10:30~12:30
10日(日)10:30~12:30

※火曜・木曜の朝練、技クラス開催しますが、東が膝負傷中で他に受け手がいないと練習にならない為、参加人数がわかるように予約制にさせていただきます。

◎火は【30分技練・1時間フリースパー・30分ボクシング&MMAスパー】

◎木は【30分技練・1時間フリースパー】

◎土・日は予約制で【1時間自主練・1時間フリースパー】となります。

*火曜日のボクシング&MMAスパーに参加される方は、各自グローブとヘッドギア持参でお願いします。


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